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や、やばい。。。便秘

2019.01.16 | Category: メタボリックシンドローム,症状

東金つなぐ整骨院ですニコニコ

 

便秘で悩んでいる方いますか?

特に女性は多いのではないでしょうか。

20代~30代の女性の7割が悩んでると言われています。

 

女性に便秘が多い原因として

①女性ホルモン

黄体ホルモンの分泌が増えると蠕動運動を抑制して身体に溜め込みやすくしてしまいますあせる

②筋力が弱い

③無理はダイエット

腸に届く便の量が少なるなど・・・

④便意を我慢してしまう

便秘は、毒素・老廃物が溜まっている状態です!!!!!!ガーン

 

消化が滞り、新陳代謝が悪くなり太りやすくなりますあせる

 

栄養物質や水分がどんどん蓄積され皮下脂肪が溜まってしまいますあせる

 

 

!!!!便秘!!!!