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Blog記事一覧 > 未分類 > さぁ片付けよう!と思った時にぎっくり腰にあったことありませんか?

さぁ片付けよう!と思った時にぎっくり腰にあったことありませんか?

2024.11.08 | Category: 未分類

こんにちは😳

ぎっくり腰でお悩みの方は千葉県東金市の東金つなぐ整骨院にお任せください!


このようなお悩みはありませんか?


・物を持ち上げようとした際に力が抜けそうになった

・すぐに足がつりそうになる

・腰の曲げ伸ばしに不安がある

 


そんなお悩みの方へ


当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

1日2名まで!!


ぎっくり腰の原因


1つ目は運動不足、つまり筋力の低下が一番の原因になりやすいです。

筋力が低下すると自ずと内臓や骨と骨を支える関節に負担が掛かります。その間についている筋肉は更に

緊張が高まり最終的に痛みとして現れます

 

2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります

姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。

徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると前傾姿勢がつよくなりぎっくり腰として症状が現れます

具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%~80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。

関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。


チェックポイント


以下のようなことを感じた方は一度東金つなぐ整骨院にお任せください!

 

・この一年で2キロ以上体重が増えた

・前屈が地面に手がつかない

・段差もない所でつまづくことがある

 

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

 

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします!