姿勢の痛みでお困りの方は東金つなぐ整骨院までご相談ください！

こんなことはありませんか？

・昼夜問わずケータイやパソコンを見ていることが多い

・普段から物を持つ方は偏ってしまってる

・ソファーや椅子に座るときは浅く座る

・パソコン作業や家事の日々で前傾姿勢になることが多い

・普段から足を組んでいる

キャンペーン

ただいま初回施術をご希望される方限定で上記のキャンペーンを行っております！

合言葉は「ホームページをみた！」

1日2名まで！！

お電話・LINE・メールでも対応いたしますのでお気軽にご相談ください。

お悩みに対して、姿勢とインナーマッスルの関係性

どのようなお悩みでも

姿勢と姿勢を支える筋肉(インナーマッスル)は関係していることが多く

あります。

インナーマッスル：姿勢を支える縁の下の力持ち

骨や筋肉、内臓等を支えてくれているインナーマッスルは

身体の中を正しい位置に保ってくれる役割を担っています。

このインナーマッスルは運動をしない限り20歳を境に徐々に減少していきます

その結果今まで正しい位置に支えられていたバランスが崩れ始めます。

これが姿勢の崩れです！

姿勢が崩れれば身体の前後、左右の筋肉に掛かる負担が加わります。

筋肉や神経、内臓がその負担に耐えられなくなることで症状が現れます。

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オススメの施術メニュー

肩甲骨はがし・猫背矯正

当院の猫背矯正・肩甲骨はがしは肩甲骨周囲にくっついてしまっている筋肉や血流が滞っている部分を流す作用がある施術です。

ボキボキといった骨を動かしていく施術ではない為、矯正系を受けたことがない方でも受けやすい施術です。

主に

肩の痛み

腕周りのむくみ

頭痛

目の疲れ

に対応が可能です！

大切なこと

ご自身のお身体を守るために大切なことは３つあります。

①日々の食生活からお身体に必要な栄養を摂取する事

⓶適度な運動は習慣的に取り入れる事(最低でも週に2回)

③姿勢を保つ筋力と姿勢を正しい位置に保つケアをする

当院の考え

当院では患者様一人ひとりのお悩みに対し

検査・カウンセリングを通して原因を見つけ出し、

出来ない諦めていることや目標に向かって

期待以上の感動を施術とおもてなしで提供する事を心がけております。

皆様の明るい未来へとつなぐサポーターであり続ける事を胸に

日々患者様と携わらせて頂いております。

こんにちは😳

ぎっくり腰でお悩みの方は千葉県東金市の東金つなぐ整骨院にお任せください！

このようなお悩みはありませんか？

・物を持ち上げようとした際に力が抜けそうになった

・すぐに足がつりそうになる

・腰の曲げ伸ばしに不安がある

そんなお悩みの方へ

当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

１日2名まで！！

ぎっくり腰の原因

1つ目は運動不足、つまり筋力の低下が一番の原因になりやすいです。

筋力が低下すると自ずと内臓や骨と骨を支える関節に負担が掛かります。その間についている筋肉は更に

緊張が高まり最終的に痛みとして現れます

2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります

姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。

徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると前傾姿勢がつよくなりぎっくり腰として症状が現れます

具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%～80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。

関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。

チェックポイント

以下のようなことを感じた方は一度東金つなぐ整骨院にお任せください！

・この一年で2キロ以上体重が増えた

・前屈が地面に手がつかない

・段差もない所でつまづくことがある

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします！

こんにちは😳

足のつりでお悩みの方は千葉県東金市の東金つなぐ整骨院にお任せください！

このようなお悩みはありませんか？

・ベッドで寝ているだけなのに足がつって目が覚める。

・仕事終わりに足がむくむ、靴下の跡が残る

・階段やちょっとした運動をするだけで息切れをする

そんなお悩みの方へ

当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

１日2名まで！！

足がつる原因

1つ目は筋肉の疲労や水分の不足によるものが多いです。

水分量が少ないことにより、疲労物質がうまく循環できず蓄積することにより足がつるとして

反応が現れます。

2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります

姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。

徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると前傾姿勢がつよくなり足がつるとして症状が現れます

具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%～80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。

関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。

チェックポイント

以下のようなことを感じた方は一度東金つなぐ整骨院にお任せください！

・ここ2か月くらい運動がまともにできていない

・片足で靴下をはくことが出来ない

・靴底のすり減り方がカカト中心

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします！

こんにちは😳

自律神経の乱れでお悩みの方は千葉県東金市の東金つなぐ整骨院にお任せください！

このようなお悩みはありませんか？

・ここ最近眠れていない

・肌荒れや湿疹が出ることがある

・天気の変化とともに気分が悪くなることがある

そんなお悩みの方へ

当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

１日2名まで！！

自律神経の乱れの原因

1つ目は首が前傾した状態になると体全体のバランスを整える必要があるため

背骨で丸みを作って安定させようとします。

その結果呼吸機能が著しく低下してしまい全身に十分な酸素やエネルギーが供給できていないことで疲れやすさや自律神経の乱れにつながります。

2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります

姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。

徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると自律神経の乱れとしてとして症状が現れます

具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%～80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。

関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。

チェックポイント

以下のようなことを感じた方は一度東金つなぐ整骨院にお任せください！

・最近運動後の筋肉痛がなかなか抜けない

・目の疲れや頭痛、冷え性、疲れを感じやすい

・天気によって気分が左右されることがある

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします。

こんにちは😳

偏頭痛のお悩みの治療なら千葉県東金市にある東金つなぐ整骨院・鍼灸院にお任せください！

このようなお悩みはありませんか？

・片側の激しい頭痛がある。（ズキズキ脈打つような痛み）

・視界がチカチカする。

・動き始めると頭が痛くなる。

そんなお悩みの方へ

当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

１日2名まで！！

偏頭痛の原因

神経系と血管の異常反応

脳の血管が収縮・拡張することで痛みが引き起こされると考えられています。この異常な反応により脳周辺の血管が広がり、痛みの原因物質が放出されることが痛みを誘発します。

ホルモンの影響

特に女性に多い偏頭痛は、月経周期や妊娠、更年期に関連して発生することが多く、エストロゲンなどのホルモン変動が関係しています。月経の数日前や月経中に痛みが強くなる「月経関連偏頭痛」を経験する女性もいます。

環境要因と生活習慣

• 睡眠不足や過剰な睡眠：不規則な睡眠リズムや疲労が偏頭痛の引き金となることがあります。
• 強い光や音、におい：明るい光や大きな音、刺激的なにおいは偏頭痛を悪化させやすい要因です。
• ストレスや緊張：強いストレスや緊張がかかると、偏頭痛の発作が起こりやすくなります。
• アルコールや特定の食べ物：赤ワインやチョコレート、チーズなどに含まれる成分（例えばチラミン）は偏頭痛を誘発することがあります。

気圧や天候の変化

天候の急な変化や気圧の低下も偏頭痛を引き起こす要因とされています。台風や低気圧の日には偏頭痛が悪化する人も多く、季節の変わり目にも注意が必要です。

チェックポイント

以下のようなことを感じた方は一度東金つなぐ整骨院・鍼灸院にお任せください！

・仕事、家事するのが辛く、できれば寝てたい。

・頭痛が起きる前に肩や首が凝る

・頭痛の時は、光、音に敏感になる。

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします。

まずはお気軽にお問い合わせください！

こんにちは😳

取れない疲れでお悩みの方は東金市台方の東金つなぐ整骨院にお任せください！

このようなお悩みはありませんか？

・ここ最近眠れていない

・洗い物や部屋などが片づけたいけど身にならない

・少しの階段昇り降りで息切れを起こすことがある

そんなお悩みの方へ

当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

１日2名まで！！　　　検査+施術+カウンセリング　　2980円

疲れやすい原因

1つ目は首が前傾した状態になると体全体のバランスを整える必要があるため

背骨で丸みを作って安定させようとします。

その結果呼吸機能が著しく低下してしまい全身に十分な酸素やエネルギーが供給できていないことで疲れやすさにつながります。

2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります

姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。

徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると疲労感・疲れやすさとして症状が現れます

具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%～80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。

関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。

チェックポイント

以下のようなことを感じた方は一度東金つなぐ整骨院にお任せください！

・最近運動後の筋肉痛がなかなか抜けない

・目の疲れや頭痛、冷え性を感じやすい

・天気によって気分が左右されることがある

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします。

やってきました！秋冬！！今年は冷え性に要注意

こんにちは😳

冷え症の治療なら東金市の東金つなぐ整骨院にお任せください！

このようなお悩みはありませんか？

・いつの時期も靴下やカイロなど温めるグッズが欠かせない

・あまり運動をしない

・足がつったり、むくみが出ることがある。

そんなお悩みの方へ

当院では姿勢やお悩みに

検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。

そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。

１日2名まで！！

腰痛

冷えの原因

1つ目は筋肉の量です。筋肉はいわば熱を作ってくれる工場。

筋肉が細い人は熱をつくる工場が小さいため十分な温度を保つことが出来ない為結果的に冷えにつながります。

2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります

姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。

徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると冷え性として症状が現れます

具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%～80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。

関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。

チェックポイント

下のようなことを感じたことがある方は東金つなぐ整骨院へご相談ください！

・1週間で2回以上運動できていない

・長時間のデスクワークや同じ作業が多い

・良く足がつったり猫背になっている

お身体の状態が健康でないことには

仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。

あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします。

患者様の声

こんにちは東金つなぐ整骨院です！！

交通事故にあってしまい仕事を休ますなくてはいけないときに相手保険会社さんから支払われる休業保険があります

休業保険がが適用されるのはサラリーマンとかだけ

と思っている方はたくさんおられると思います

ですが専業主婦やパートタイムで働いているかた全てに適用できるのです。

適用にはいくつかの条件があります。

わからないことがありましたら当院にご連絡ください

☎０４７５-５１-０６９８

『人間の細胞の入れ替わり』

人間の体は約60兆個もの細胞で構成されています。

人体はそのうち1兆個もの細胞が新たに入れ替わっていきます。

不要になった細胞は死んで近くの元気な細胞が分裂して成長していきます。
これを’新陳代謝”といいます。

単純計算すれば毎日1兆個が入れ替わる。
1ヶ月で30兆、2ヶ月で60兆全てが入れ替わる状態になります✨

新陳代謝の速度は各臓器や細胞、年齢によって変わります☀️

人体の構造を変えていくためには2〜3ヶ月ほど身体のケアやメンテナンスが必要なんですね👍

あなたもお身体変えてみたい。。そう考えているならお電話ください！！

『人間には作ることが出来ない必須アミノ酸』

こんにちは！東金つなぐ整骨院です(^^♪

今回はタンパク質が分解されできるアミノ酸。

なかでも、人間を構成するアミノ酸は約２０種類あります。

非必須アミノ酸が１１種類と必須アミノ酸が９種類。

この必須アミノ酸（9種）は体内で作り出すことが出来ません。
そのため他の食べ物から必須アミノ酸を摂取する必要があります。

・ロイシン
筋肉のたんぱく質の合成を促す、肝機能を高める
・イソロイシン
筋肉や神経機能を強化
・バリン
たんぱく質の合成
・スレオニン
新陳代謝の促進
・トリプトファン
鎮痛・催眠効果、精神安定、免疫力を高める
・ヒスチジン
子どもの成長に必須、疲労感の軽減、
集中力・判断力の機能発揮に役立つ
・フェニルアラニン
鎮痛作用、抗うつ効果
・メチオニン
解毒作用、抗腫瘍作用、抑うつ症状を改善
・リジン
組織の修復に必要，抗体などの材料にもなる

それぞれ役割があるので名前だけでも覚えておいてくださいね♬

当院ではケガのサポートや、運動指導、食生活の改善のアドバイスもしております(^^)/

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