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Blog記事一覧 > お悩み > 不意な動きに腰がピキッ。。そんな腰痛ありませんか?

不意な動きに腰がピキッ。。そんな腰痛ありませんか?

2024.12.13 | Category: お悩み

腰痛でお困りの方は東金つなぐ整骨院までご相談ください!

 

 


こんなことはありませんか?


・中腰作業から立ち上がったときに腰や背中に違和感が出る

・振り返っただけで腰にツッパリ感がある

・腰の痛みで病院へ行くがシップか痛み止めのみ

・朝の布団から出るときにすぐに動き出せない

・外出するために靴を履こうとかがんだ時に腰が抜けそうになる

・普段から足を組んでいる

 

 


キャンペーン


 

 

 

ただいま初回施術をご希望される方限定で上記のキャンペーンを行っております!

合言葉は「ホームページをみた!」

1日2名まで!!

お電話・LINE・メールでも対応いたしますのでお気軽にご相談ください。

 

 


お悩みに対して、姿勢とインナーマッスルの関係性


どのようなお悩みでも

姿勢と姿勢を支える筋肉(インナーマッスル)は関係していることが多く

あります。

インナーマッスル:姿勢を支える縁の下の力持ち

骨や筋肉、内臓等を支えてくれているインナーマッスルは

身体の中を正しい位置に保ってくれる役割を担っています。

このインナーマッスルは運動をしない限り20歳を境に徐々に減少していきます

その結果今まで正しい位置に支えられていたバランスが崩れ始めます。

これが姿勢の崩れです!

 

姿勢が崩れれば身体の前後、左右の筋肉に掛かる負担が加わります。

筋肉や神経、内臓がその負担に耐えられなくなることで症状が現れます。

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オススメの施術メニュー


楽トレ

 

EMS:楽トレ

当院のEMSはお腹周りに8か所パッドを取り付けることによって一般的な運動でも鍛えられるアウターマッスルと

自身で鍛えることが難しいといわれるインナーマッスルを同時に刺激を与えながら

約9000回分の腹筋の効果を30分かけて行います

主に

腰痛

神経痛

冷え

代謝アップ等のダイエット

としても対応が可能です!


大切なこと


ご自身のお身体を守るために大切なことは3つあります。

①日々の食生活からお身体に必要な栄養を摂取する事

⓶適度な運動は習慣的に取り入れる事(最低でも週に2回)

③姿勢を保つ筋力と姿勢を正しい位置に保つケアをする

 



当院の考え



骨盤

当院では患者様一人ひとりのお悩みに対し

検査・カウンセリングを通して原因を見つけ出し、

出来ない諦めていることや目標に向かって

期待以上の感動を施術とおもてなしで提供する事を心がけております。

皆様の明るい未来へとつなぐサポーターであり続ける事を胸に

日々患者様と携わらせて頂いております。