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2020.01.13 | Category: ツボ
こんにちは
東金つなぐ整骨院です
今日からご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します
今回は「肩井(けんせい)」です
頭を前に倒したときに出てくる首の骨(第7頚椎)と肩先の骨(肩峰)を結んだ線の真ん中にあります
反対の手を肩に置いた際の中指のあたりが肩井です
肩コリの解消に効くツボとしてとても有名です
指はもちろん、傘の柄の先をここに当てるのも効果的ですね
眩しいッ キラッ！ »
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