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ツボ 肩コリ編

2020.01.13 | Category: ツボ

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日からご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します爆  笑

 

 

今回は「肩井(けんせい)」です

頭を前に倒したときに出てくる首の骨(第7頚椎)と肩先の骨(肩峰)を結んだ線の真ん中にあります

反対の手を肩に置いた際の中指のあたりが肩井です

肩コリの解消に効くツボとしてとても有名です!

指はもちろん、傘の柄の先をここに当てるのも効果的ですね照れ