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酵素不足になると・・・

2020.05.20 | Category: 便秘,姿勢,栄養,水分,温活

こんにちは爆  笑

東金つなぐ整骨院です

 

今回は酵素不足になると・・・について前回よりも詳しくお話していきたいと思います

 

前回おはなしした通り酵素が不足すると身体にはとても悪影響です

 

 

前回は軽くご紹介しましたが今回はより詳しくお話したいと思います下矢印

 

 

酵素が不足すると代謝や消化に活かせる酵素が少ないため一番最初に代謝が落ちます

血液中に代謝されないものが貯まる事により血液の流れが悪くなり手足の隅々まで熱を運べない

こうなってしまうと冷え性などの原因になってしまいます

冷え性になると体温も下がってしまい酵素の働きも半減してしまいます

 

前に紹介しましたが体温が落ちると免疫力も低下してしまいます

免疫が低下すると今大流行しているコロナウイルスなどにかかりやすくなってしまいます

 

内臓の活動量も落ちてしまうので町での消化が落ちます

消化が落ちてしまうと便秘の原因にも繋がります

 

消化されない栄養が体内に溜まっていきます

その栄養素が貯まると脂肪に変わりやすく太りやすくなります

 

人並みの運動をしていても痩せないなど

食事に気を使っていても痩せない

という方は酵素が不足しているのかもしれません

一度見直してみてはいかがですか?