人間の体温は昔より下がっている | 骨盤矯正・腰痛・交通事故治療が評判の整骨院 ｜ 東金市の東金つなぐ整骨院

こんにちは

東金つなぐ整骨院です！！

今回は栄養を少しお休みして人が生きていく上で大切な『体温』について紹介していきます

昔と比べて今は体温が約０．７５℃下がっているんです！！

たった０．７５℃・・そう思うと思います

ですがたったこのくらいの体温でも免疫力は約２６％、代謝は１０％落ちてしまうのです！！

代謝、免疫力の落ちる理由はこちら

体温が１℃減少することによって白血球の働きが鈍くなり体外から侵入してくる敵を倒すしてくれる

マイクロファージ、ＮＫ細胞、好中球などといった免疫細胞の機能が著しく低下します。

低下することによって、ガン・生活習慣病・風邪・感染症にかかるリスクが上がってしまうのです。

日頃意識していないだけで体温が下がったりしているうちに体が弱くなってしまいます

日頃の生活から改善していきましょう！！

次回は体温を下げないための工夫などをお教えします