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温活の鉄則その2

2019.01.21 | Category: イベント,クーポン,温活

こんにちは照れ

千葉県東金市にあります

外房で話題になる整骨院こと東金つなぐ整骨院です雪の結晶

 

 

 

今回は温活をする上で大切な5つの鉄則の2つ目チョキ

 

 

 

今回は代謝と免疫について

“一日一汗の習慣で代謝&免疫アップ”

 

 

皆さんは体の体温が1度上がると何が起こると思いますはてなマーク

 

 

実は体温が1度上がると体の免疫力は一時的に5〜6倍にもなるんですよポーン

 

 

また代謝も約12%向上し、痩せやすくもなるんですビックリマーク

 

 

一日に一回汗をかく習慣がお体の基礎体温を上げることにつながるんですウシシ

 

皆さんは汗をかく習慣お持ちですかはてなマーク

温活の鉄則その1

2019.01.20 | Category: イベント,クーポン,温活

こんにちは口笛

千葉県東金市にあります

外房で話題になる整骨院こと東金つなぐ整骨院ですチョキ
 



今回から温活をする上で大切な5つの鉄則をお話しますポーン






今回は血液について
“まずは血液をきれいにすることから始めよう”



血液というのは体全身にくまなく流れるものですから


血液がドロドロしていると全身にくまなく流れることができませんチーン




また、たとえ血液がサラサラでも血液自体が汚れてしまっていては


せっかくの栄養や酸素を全身の細胞へ送り届けることが難しくなってしまいます笑い泣き
まずは血液をさらさらにきれいな状態を作ってあげることで

温活の効果も2倍3倍となっていくのですデレデレデレデレデレデレ

冷えって何が起こる!?

2019.01.19 | Category: 姿勢,東金,温活

こんにちはウインク


千葉県東金市にあります


外房で話題になる整骨院こと東金つなぐ整骨院です

 



前回はお体の体温を作る能力チェックをしましたビックリマーク


ではお体がうまく体温を作れないとどんな症状が出てくるのでしょうか?ガーン





体温が低いと血流の流れが滞るため、手足の指先まで


温かい血液が行き渡らなくなり冷え性が発生します叫び


また血流の滞りから頭へ血液が行かなくなり、頭がシャッキリしない、


肩こり、頭痛も起こってしまいますショボーン





女性ですと、月経不順や肌荒れもお体の冷えによって起こるため


特に女性にとって冷えは大敵ですねムキー


皆さんはどんな冷え対策を行っていますか!?





あなたのお体、体温作れていますか!?

2019.01.18 | Category: 温活

こんにちは口笛


千葉県東金市にあります

外房で話題になる整骨院こと東金つなぐ整骨院ですニコニコ


皆さんのお体は体温をしっかり作れていますか?

ここでちょっとしたチェックをしてみましょうビックリマーク

□お腹が冷たい
□体温が36.5度未満
□赤ら顔
□目の下にクマがある
□頭痛持ち
□鼻の頭が赤い
□歯茎が黒ずんでいる
□手足がいつも冷たい
□手足が火照っている
□青あざができやすい
□汗をかきやすい
□痔になりやすい




5個以上当てはまった方はうまく体温を作れていないかもゲッソリ

生活習慣や服装を見直す必要がありますビックリマーク



レッツ温活グラサン