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Blog記事一覧 > 千葉県 | 東金つなぐ整骨院 - Part 6の記事一覧

ツボ 肩コリ編

2020.01.13 | Category: ツボ

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日からご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します爆  笑

 

 

今回は「肩井(けんせい)」です

頭を前に倒したときに出てくる首の骨(第7頚椎)と肩先の骨(肩峰)を結んだ線の真ん中にあります

反対の手を肩に置いた際の中指のあたりが肩井です

肩コリの解消に効くツボとしてとても有名です!

指はもちろん、傘の柄の先をここに当てるのも効果的ですね照れ

眩しいッ キラッ!

2020.01.11 | Category: 交通事故

こんにちは!
東金つなぐ整骨院です

年末年始は皆さんどのように過ごされましたか?
それぞれ思い思いの素敵な年末年始になったことでしょうキラキラ

さて、12,1月は一年の中でも特に交通事故の多い時期であることはご存知でしょうか?
理由はいくつか挙げられますが、一番の原因が「視界不良」だそうですガーン

日没の時間が早く、暗い時間が長いので視界が悪いというのも一つの理由のようですが、
それよりも、日の出日の入りの時間の太陽の位置が視界へ差し込みやすく、

眩しさから視界不良を生むというのが大きいようですゲッソリ

サングラスやサンバイザーをする、眩しかったら危険なゾーンは徐行するなど、

皆さんのちょっとした行動で交通事故を防いでいきましょうグッ

ご自身が交通事故にあってしまった、知人が遭ったなどありましたら当院へご相談くださいスマホ

モワモワ 濃霧の際に気をつけること

2020.01.09 | Category: 交通事故

こんにちは星
東金つなぐ整骨院です

 

 

昨日の夜は寒暖差のある空気の影響で濃霧が発生していました

ふと外を見たときにはすでに東金市中が濃霧に包まれていてびっくりでしたびっくり

まさに五里霧中という状態でしたねガーン

昨日のような濃霧の中では交通事故がとても発生しやすいです!

ではどうすればよいのでしょうか?

 

 

まず、普段よりもスピードを落として前の車との車間距離を十分に取りましょう

不安定な状態での運転では基本中の基本ですねグッ

 

また、遠くまで視界を確保しようとヘッドライトを「ハイビーム」にすると

光が霧の中で乱反射してしまい、かえって視界が悪くなってしまいます

ヘッドライトは「ロービーム」にしましょう

 

車には「フォグランプ」を搭載しているものもありますので、

その場合は自分の車の視認性を上げるためにも点灯しましょうOK

 

 

突然昨日のような状態になってしまうと焦ってしまうと思いますが、

対処法を知っておけば安心できますよねニヤリ

あけましておめでとうございます!

2020.01.08 | Category: 未分類

おはようございます

そして新年あけましておめでとうございます爆  笑

東金つなぐ整骨院です!

 

昨年に引き続き今年も皆さんのお体が明るい未来へ繋がりますよう

サポートさせていただきますグッ

 

このブログからも皆さんの役に立つような情報や

面白いお話などを発信できればと思っておりますので

よろしくおねがいしますニヤリ

10月12日、14日の営業について

2019.10.11 | Category: 東金

こんにちは!

東金つなぐ整骨院です

皆さま台風19号が近づいていますが、準備など進んでいますでしょうか?

今回の台風は今年一番の勢力ともいわていますし、

前回の台風の影響もありますから対策はしっかりしておきましょう

当院も土曜日の午後の営業については

お休みとさせていただくことになりました。

また午前中に関しましては現在ご予約をいただいている方の

治療はさせていただきます。

また、週明け月曜日の営業に関しましても台風の影響などを確認しまして、

変更などがありましたらご連絡差し上げます。

ご不明な点などございましたらご連絡ください

ご存知ですか? 保険の正しい使い方

2019.03.09 | Category: 東金

こんにちは音符

 

 

東金つなぐ整骨院です口笛

 

 

 

 

今回は各種保険の利用についてのお話です病院

 

皆さんが加入されている健康保険は整骨院でも利用することができますOK

 

ただし、柔道整復師という国家資格を持つ施術家のいない治療院では

 

 

保険を使った治療は受けることができませんバツレッド

 

 

また、ケガの発生に際し、以下の内容が明確であるかが重要です下差し

 

 

・痛めた原因や負傷日が1~2週間の明確であること

・仕事中や交通事故ではなく日常生活によるもの

・他の病院や医療機関で保険の治療を受けていないこと

 

いかがでしょうか?

 

上記の内容から外れているケガで保険を利用している場合は

 

 

適用できないケースがありますのでご注意くださいびっくりハッ

 

 

 

 

当院の施術スタッフは全員国家資格取得者です!!

 

 

また、保険の利用についても適切に扱わせてもらっていることと同時に

 

 

患者様の症状や目標に沿った施術を提供させていただいております。

 

 

お体のお悩み、ケガの際は東金つなぐ整骨院へランニング

【感謝】祝半年!!!!!

2019.03.08 | Category: 東金

こんにちはウインク

 

 

東金つなぐ整骨院です!

 

 

 

 

今日でグランドオープンから半年を迎えましたニヤリキラキラ

 

また、患者様の来院数も1000人を超えることができましたお祝い

 

 

当院まで足を運んでいただいている患者様には感謝しております

 

 

これからも当院をより多くの方々に知ってもらい、

 

 

一人でも多くの笑顔や感動を生み出せるよう努めてまいりますニコニコ

 

 

 

 

東金市の人口は約6万人、ご高齢の方は現在25%にも及ぶそうです。
全国的に高齢化が進むこの世の中、私たちに出来ることは
皆さんのケガやお体の悩みを治すことはもちろんですが、

 

それを通して、皆さんの健康寿命の維持、やりたいことができる体づくり

 

 

をサポートできるよう取り組んでまいります爆  笑

 

 

これからも当院をよろしくお願い致します!!!!!!!!

冷え性の原因は姿勢だった⁉

2019.03.08 | Category: 姿勢,温活

こんにちはルンルン

 

 

東金つなぐ整骨院ですニヤリ

 

 

 

 

最近は一日の寒暖差が激しいですねガーン

 

そんな時でも元気いっぱい皆さんの笑顔のために施術させていただいております爆  笑

 

 

 

 

先日患者様から手先・足先の冷えについて質問をいただきました

 

〈患者様〉

「体の中の血液は心臓から出て、心臓に戻っているだけなのに

何で冷えを感じるの?」

う~んシンプルにお伝えしますと2つの原因から来ていると考えられますキョロキョロ

 

 

私たちは整骨院ですので内科的な疾患を抜きでお伝えさせてもらいますね!

 

 

 

 

①日常生活さまざまなクセから出来る姿勢のゆがみ

 

②ゆがみから筋肉や内臓のバランスが崩れて血管が圧迫される

 

 

 

 

心臓から出たあったかい血液は全身に流れていきます。

 

しかし全身を届けるまでに身体が崩れていると

 

 

末端までにたどり着くには遠回りをしていかなければいけませんガーンガーン

 

 

遠回りしている間に温かかった血液も冷えてしまっている。。。

 

 

そうして冷たくなった血液が全身を巡ることになり

 

 

結果として身体は冷えを感じるということなのですゲッソリ

 

末端の冷えは放っておくと感覚や免疫機能を低下させてしまいます。

 

 

当院ではそんな末端の血流や感覚を矯正をもって改善に導きますプンプン

 

 

まずは一度ご相談ください!!

猫背から始まる負の連鎖。。。

2019.03.07 | Category: 姿勢

こんにちは口笛

 

 

東金つなぐ整骨院です!

 

 

 

 

あ~最近体がだるいな。
眠い、集中力が続かない、目が疲れる。。。チーン

 

 

そんなスマホやパソコン凝視しまくりのアナタ!!

 

だるさを感じた時の姿勢をチェックしてみましょう!!

 

 

Q.肩が丸くなっていませんか?

 

Q.頭が前に傾いていませんか?

 

Q.足を組んじゃっていませんか?

 

Q.肘をつきながら携帯見ていませんか?

 

 

いずれも猫背のサインですポーン

猫背の状態は背中が丸くなり脳への血流が悪くなります三毛猫

 

 

酸欠状態の脳は眠さや集中力を低下させて体に訴えかけるようになりますガーン

数ある貴重な一日有意義に過ごすためにも姿勢から変えていきませんか?

 

 

当院では猫背の改善はもちろん患者様のお悩みに沿った施術を心がけています

 

 

お悩みの方は一度当院にご相談ください電話

転びやすくなった、躓きやすくなった。。。 実はたまたまじゃない!!!

2019.03.06 | Category: 姿勢

皆さんこんにちは爆  笑

 

 

東金つなぐ整骨院です!!

 

 

 

皆さんは何でもない段差に躓いてしまった経験はありませんか??

 

 

しかしたらインナーマッスルの低下が原因かもしれません滝汗

 

 

 

 

インナーマッスル(姿勢を保つ筋肉)が弱くなると体が傾きます

 

その結果アウターマッスル(体を動かす筋肉)がうまく使えなくなった

 

 

インナーマッスルの仕事もするようになりますガーン

 

 

その状況が続くとアウターマッスルも疲れてうまく使えなくなり

 

普段なら上がっていた足が上がらなくなる。。。

 

 

そして躓くこととなりますチーン

 

 

はじめは小さなインナーマッスルの筋力低下でしたが

 

 

それがいつしか大きなけがへとつながる可能性がありますポーン

 

 

そうなる前にインナーマッスルのトレーニングであったり、姿勢の矯正などを

 

 

今のうちから始めることがご自身の健康寿命を上げる秘訣ですグッ