こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日もご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します！

今日ご紹介するのは「天枢」です

おへその中心から指3本分真横に移動したところに左右それぞれあります

ここには肝臓があったり、毛細リンパ管があったり臓器の働きと関係しています

胃腸の働きを改善したり、お腹のハリを取る効果があります

触ってみて、拍動や硬さがあったら、イライラするようなこと、根気の必要とすることを避けて、

夜はスマホやパソコンをみるのをやめて早めに寝ましょう

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日もご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します！

今日ご紹介するのは「三陰交」です

内くるぶしの中心に小指を当て上方向へ指4本分のところにあります

スネの骨のやや後方にあります

ここは血行改善やホルモンバランスを整える効果があり

特に女性の方におすすめです

親指の腹でスネの骨の内側に指をえぐるように優しく押してみましょう

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日もご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します

今回ご紹介するのは「天柱」です

頭の後ろ側の髪の生え際にあるツボです

首の筋肉(僧帽筋)のすぐ外側にあります

このツボは肩コリにはもちろん、緊張性頭痛にも効果的なツボです

両手で頭を包み込むように持ち、親指で頭の中心部へ押し上げましょう

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日からご自身でも簡単に押せるツボをご紹介します

今回は「肩井(けんせい)」です

頭を前に倒したときに出てくる首の骨(第7頚椎)と肩先の骨(肩峰)を結んだ線の真ん中にあります

反対の手を肩に置いた際の中指のあたりが肩井です

肩コリの解消に効くツボとしてとても有名です

指はもちろん、傘の柄の先をここに当てるのも効果的ですね

こんにちは
東金つなぐ整骨院です

年末年始は皆さんどのように過ごされましたか？
それぞれ思い思いの素敵な年末年始になったことでしょう

さて、12,1月は一年の中でも特に交通事故の多い時期であることはご存知でしょうか？
理由はいくつか挙げられますが、一番の原因が「視界不良」だそうです

日没の時間が早く、暗い時間が長いので視界が悪いというのも一つの理由のようですが、
それよりも、日の出日の入りの時間の太陽の位置が視界へ差し込みやすく、

眩しさから視界不良を生むというのが大きいようです

サングラスやサンバイザーをする、眩しかったら危険なゾーンは徐行するなど、

皆さんのちょっとした行動で交通事故を防いでいきましょう

ご自身が交通事故にあってしまった、知人が遭ったなどありましたら当院へご相談ください

こんにちは
東金つなぐ整骨院です

昨日の夜は寒暖差のある空気の影響で濃霧が発生していました

ふと外を見たときにはすでに東金市中が濃霧に包まれていてびっくりでした

まさに五里霧中という状態でしたね

昨日のような濃霧の中では交通事故がとても発生しやすいです

ではどうすればよいのでしょうか？

まず、普段よりもスピードを落として前の車との車間距離を十分に取りましょう

不安定な状態での運転では基本中の基本ですね

また、遠くまで視界を確保しようとヘッドライトを「ハイビーム」にすると

光が霧の中で乱反射してしまい、かえって視界が悪くなってしまいます

ヘッドライトは「ロービーム」にしましょう

車には「フォグランプ」を搭載しているものもありますので、

その場合は自分の車の視認性を上げるためにも点灯しましょう

突然昨日のような状態になってしまうと焦ってしまうと思いますが、

対処法を知っておけば安心できますよね

おはようございます

そして新年あけましておめでとうございます

東金つなぐ整骨院です

昨年に引き続き今年も皆さんのお体が明るい未来へ繋がりますよう

サポートさせていただきます

このブログからも皆さんの役に立つような情報や

面白いお話などを発信できればと思っておりますので

よろしくおねがいします

こんにちは！

東金つなぐ整骨院です

皆さま台風19号が近づいていますが、準備など進んでいますでしょうか？

今回の台風は今年一番の勢力ともいわていますし、

前回の台風の影響もありますから対策はしっかりしておきましょう

当院も土曜日の午後の営業については

お休みとさせていただくことになりました。

また午前中に関しましては現在ご予約をいただいている方の

治療はさせていただきます。

また、週明け月曜日の営業に関しましても台風の影響などを確認しまして、

変更などがありましたらご連絡差し上げます。

ご不明な点などございましたらご連絡ください

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今回は各種保険の利用についてのお話です

皆さんが加入されている健康保険は整骨院でも利用することができます

ただし、柔道整復師という国家資格を持つ施術家のいない治療院では

保険を使った治療は受けることができません

また、ケガの発生に際し、以下の内容が明確であるかが重要です

・痛めた原因や負傷日が1～2週間の明確であること

・仕事中や交通事故ではなく日常生活によるもの

・他の病院や医療機関で保険の治療を受けていないこと

いかがでしょうか？

上記の内容から外れているケガで保険を利用している場合は

適用できないケースがありますのでご注意ください

当院の施術スタッフは全員国家資格取得者です

また、保険の利用についても適切に扱わせてもらっていることと同時に

患者様の症状や目標に沿った施術を提供させていただいております。

お体のお悩み、ケガの際は東金つなぐ整骨院へ

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今日でグランドオープンから半年を迎えました

また、患者様の来院数も1000人を超えることができました

当院まで足を運んでいただいている患者様には感謝しております

これからも当院をより多くの方々に知ってもらい、

一人でも多くの笑顔や感動を生み出せるよう努めてまいります

東金市の人口は約6万人、ご高齢の方は現在25％にも及ぶそうです。
全国的に高齢化が進むこの世の中、私たちに出来ることは
皆さんのケガやお体の悩みを治すことはもちろんですが、

それを通して、皆さんの健康寿命の維持、やりたいことができる体づくり

をサポートできるよう取り組んでまいります

これからも当院をよろしくお願い致します