| 所在地 | 〒283-0811 千葉県東金市台方772-2 |
|---|---|
| 駐車場 | 10台完備 |
| 電話番号 | 0475-51-6098 |
| 予約 | 電話予約、メール予約 |
| 休診日 | なし |
Blog記事一覧 > 東金市、腰痛 | 東金つなぐ整骨院 - Part 2の記事一覧
こんにちは！東金つなぐ整骨院です。
文字通り植物に含まれるたんぱく質で大豆など豆類や小麦が一番有名ですね(^^♪
植物性のメリットは
何といってもダイエットの際気になりがちな油脂をほとんど含んでいないこと。結果的にダイエットで低脂肪、低カロリーの食事をしようとする際理想的なタンパク質ですね！
また植物性のタンパク質を含む食品には水溶性のビタミンを含んでいるものが多いためより効率よくエネルギー産生や活用することにも生かされます。
ではどんな食材に多いのか？
そういったためにもサプリメントやプロテインとして補う必要があるんですね！
当院では姿勢、運動、栄養面の3点からその方のお悩みの原因を見つけ出し、
改善へむけてよりよい方法をサポートしております。
あなたのお身体でお悩みのことがありましたら当院まで(^^♪
こんにちは！
事故に遭ったらまずつなぐ！
でおなじみの東金つなぐ整骨院です！
むちうち・腰痛はつらいですよね？
ムチウチの放置はさまざまな症状を引き起こします！
なぜ引き起こすのか？
首の間からは非常に重要な神経が伸びています。
ムチウチはいずれ神経に誤作動をおこし、首の痛み、頭痛、吐き気、めまいだけでなく全身の至るところに負担をかけて日常生活に支障をきたします。
そのために早期にしっかりとした治療が必要です。
事故直後は大丈夫だと感じていても、必ず精密検査を受けてください！
交通事故に遭ったらまず東金つなぐ整骨院まで
こんにちは！
交通事故ならつなぐまでご相談！！東金つなぐ整骨院です
以前お話しした内容は良くも悪くもまず医療機関へ！とお話ししました。
では実際にどこに行ったらよいのかですが、流れは以下の通り
①病院（整形外科）で必ず検査を受けてもらう
②整骨院への受診
なぜこの流れなのか？
まず病院では画像診断ができるため骨や筋肉に異常等ないかを検査を通して確認
その後リハビリや手技での施術が得意な整骨院にて施術を受けることにより
早期の回復が図れます！
交通事故に遭ったら当院までご相談ください。
LINE@でも対応しております。
こんにちは！
東金市周辺の交通事故サポート専門院 東金つなぐ整骨院です。
外傷がほとんどなく、ケガの程度が大したことないと思っていても
必ず私たちを含む医療機関への受診をお勧めいたします。
なぜか？
一般的な目安ですが交通事故の発生日から2週間以上経ってからの症状に関しては
交通事故との因果関係が認められないケースが多く見られます。
当院でも間を空いてからの通院を認められなかった患者様もいらっしゃいます。
症状があるなし関係なく、まずは受診することで身体を見てもらいましょう！！！
交通事故のご相談は東金つなぐ整骨院まで
LINE@でのご相談も可能です
こんにちは！
本日は交通事故の症状を長引かせないための対策についてお話します
事故に遭ったら東金つなぐ整骨院へ
LINE@からのご相談も可能です！！
こんにちは
今日のテーマは骨盤周りのお肉です
年齢とともに骨盤周りにお肉がついてきてしまったという方はいませんか
年齢と共に筋肉量が減り代謝が下がってくることが原因の１つです
そんなあなたが体を”シュッ”とさせたいと運動をしたけど中々続かなかったなんてことはありませんでしたか？
運動を継続して続けるのは大変ですよね
ご存知ですか？
それは「楽トレ」という機械を使って寝たまま行います
30分寝たままで良いので運動が辛くて続かないというあなたにおすすめです
「楽トレ」は主にインナーマッスルを鍛えます
インナーマッスルを動かす事によって周りにあるお肉を分解してくれます
東金つなぐ整骨院です
便秘で悩んでいる方いますか？
特に女性は多いのではないでしょうか。
20代～30代の女性の7割が悩んでると言われています。
女性に便秘が多い原因として
便秘は、毒素・老廃物が溜まっている状態です
消化が滞り、新陳代謝が悪くなり太りやすくなります
栄養物質や水分がどんどん蓄積され皮下脂肪が溜まってしまいます
脱便秘
こんにちは！
| 所在地 | 〒283-0811 千葉県東金市台方772-2 |
|---|---|
| 駐車場 | 10台完備 |
| 電話番号 | 0475-51-6098 |
| 予約 | 電話予約、メール予約 |
| 休診日 | なし |
