みなさんこんにちは！

やっと暖かい季節になってきましたね😳

しかし暖かい季節に一緒にやってくる。。。そう

花粉です！

花粉症の方は特にお辛い時期ですよね😢

なぜ花粉症の方は鼻水じゅるじゅる、目がシュパシュパするのか？

そのキーワードはずばりヒスタミン！！

一度は聞いたことがないでしょうか？

簡単に言うと鼻や目の粘膜に花粉がつくと、

体内の細胞が反応してヒスタミンなどの化学物質を放出をします。

その結果、アレルギー反応として鼻水や涙を出して花粉を追い出そうとするんですね！

さぁ、なぜそのような反応が出てしまうのでしょう？？

こんにちは！東金つなぐ整骨院です(^^♪

僕たちがエネルギーに変える栄養素
大きく分類すると「タンパク質・炭水化物・脂質」があります。

今回はタンパク質についてスポットを当てていきます。

命の形を作り、継続させる根本的な役割をしているのがタンパク質です。
人体の15～20％がタンパク質なんです！

筋肉や臓器、血管や身体のほとんどにタンパク質は関与しています。

そんなタンパク質を大きく分けると動物性と植物性の二つに分けられます。
さて二つにはどんな違いがあるでしょうか？

こんにちは

東金つなぐ整骨院です

今回は交通事故がどのようなときに多いのかお話していこうと思います

交通事故は速度の出しすぎや注意不足の原因が一番多いと思っていませんか

実は直進中や一定速中が一番多いのです

その理由を簡単にご紹介します

原因１　ドライバーの油断

一定速中や直進中というのは誰しも油断してしまいますよね

そんなときに、事故が多く起きてしまうのです

例えば　直進で信号がないからここでエアコンの温度を変えよう・ラジオや歌を変えようなどといったちょっとしたことがときに事故を引き起こしてしまう原因になってしまいま

また油断してしまうことによりいざというときの反応が遅れ、対処するのに急を要するために間違った操作をしてしまうなどと言った事が起きてしまうのです

今回は事故画一番多い場面についてご紹介しました

日頃から適度な緊張感が必要ですね

次回は発生の原因についてご紹介したいと思います

こんにちは！

東金つなぐ整骨院です！

今年は暖冬で春になるもの早そうですね😁

春に近づくとヤツがやってくる。。。そう。。。

💀花粉症💀！！！！！！！！！！

皆さん準備していますか？

この時期からの準備が花粉症を抑える上で必須です！😊

⭐花粉症になりやすい人3つの特徴⭐

①食生活の乱れ

インスタント食品・スナック菓子などを多く食べる

②睡眠不足・不規則な生活リズム

遊びや残業、夜ふかし等はほどほどに。。。

③排気ガス等不純物が溢れている環境でお住まいの方

体の免疫力が低下しやすい環境に依存することはもってのほか😷

少しでも花粉の耐性を自ら準備しておくことが一番の薬です！！！！

花粉症・頭痛・目のお悩みは当院までご相談下さい。

こんにちは！

交通事故サポート院の東金つなぐ整骨院です。

本日は交通事故の症状を長引かせないための対策についてお話します

交通事故の後は痛みがつらい時やまったくでないときもあります。

ただどんな時でも冷静に対応しましょう！

今回は事故にあったらまずすること。

☆交通事故にあったら警察と保険会社へまず連絡を！☆

事故に遭ったら東金つなぐ整骨院へ

LINE@からのご相談も可能です！！

こんにちは

千葉県東金市の外房で話題になる整骨院

の東金つなぐ整骨院です

今日のテーマは骨盤周りのお肉です

年齢とともに骨盤周りにお肉がついてきてしまったという方はいませんか

年齢と共に筋肉量が減り代謝が下がってくることが原因の１つです

そんなあなたが体を”シュッ”とさせたいと運動をしたけど中々続かなかったなんてことはありませんでしたか？

運動を継続して続けるのは大変ですよね

ご存知ですか？

1回30分で腹筋9000回行ったのと同じ運動ができることを

それは「楽トレ」という機械を使って寝たまま行います

30分寝たままで良いので運動が辛くて続かないというあなたにおすすめです

「楽トレ」は主にインナーマッスルを鍛えます

インナーマッスルを動かす事によって周りにあるお肉を分解してくれます

あなたも「楽トレ」を行って骨盤周りをスッキリさせませんか？

東金つなぐ整骨院です

便秘で悩んでいる方いますか？

特に女性は多いのではないでしょうか。

20代～30代の女性の7割が悩んでると言われています。

女性に便秘が多い原因として

①女性ホルモン

黄体ホルモンの分泌が増えると蠕動運動を抑制して身体に溜め込みやすくしてしまいます

②筋力が弱い

③無理はダイエット

腸に届く便の量が少なるなど・・・

④便意を我慢してしまう

便秘は、毒素・老廃物が溜まっている状態です

消化が滞り、新陳代謝が悪くなり太りやすくなります

栄養物質や水分がどんどん蓄積され皮下脂肪が溜まってしまいます

脱便秘

こんにちは！

千葉県東金市にあります、

交通事故認定院東金つなぐ整骨院です。

最近交通事故によるケガで来院される方が増えております。

中でも見通しの悪い交差点で出合い頭による事故は多いです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

まず事故にあったら警察と保険会社へ連絡してください。

症状あるなしに関わらずまずは医療機関へ通院されることをおススメ致します！！

事故の症状が大きくなる前に。。。

交通事故のご相談は相談窓口まで

0475-51-6098

こんにちは

東金市にある交通事故認定院の東金つなぐ整骨院です。

ブログを見ていただきありがとうございます。

今回は人生で一度は経験するかもしれない交通事故についてお話させていただきます(^^)

事故に遭った際は誰もがパニックになります。

だからこそ事前に心の準備が必要です。

第５弾は【むちうちが引き起こす恐怖】です

むち打ち症は早期の治療が重要です！

放っておくと様々な症状を引き起こします。

頚椎からは非常に重要な神経が伸びています。むちうちはその頚椎の神経の誤作動を起こし

頸部の痛み、頭痛、めまい、吐き気、更にひどくなれば痺れや感覚異常といった日常生活にも多大な影響を及ぼします。

こんなはずじゃなかった。。。とならないように必ず治療を受けることをおすすめします！

まずは以上のことは必ず意識しておくことで万が一のトラブルの際に混乱することなく対応できます。

当院では事故後の治療や症状改善のサポートだけでなく事故後の対応についてもサポートさせていただいております。

・事故してから痛みが出てきてしまった

・仕事で病院になかなか通えない

・相手とのやりとりが嫌

・なかなか症状がすぐれない

私達にお任せください！

・また診療時間は２２時まで受付可能！

・他の医療機関からの転院可能！！

・事故専門の弁護士との提携あり！

・事故後のサポートいたします！！

東金つなぐ整骨院

TEL０４７５−５１−６０９８

LINEやっています！！